帯状疱疹神経痛の痛みを抑えるコツが分かった気がします。 今までは、焼けるような痛みや刺すような痛み、チクチク、ピリピリといろんな痛みが来る度に、そっといたわるように、さすりながら「神経さん、おとなしくして」などと言っていました。 最近は痛く…

かなり前ですが、夫の散歩仲間の方からおしゃれな小さな瓶に入った「醤油胡麻」を頂きました。 ほうれん草のおしたしに醤油替わりに振りかけていただくととても美味しい。 とっくに使い切ってしまい、買いに行きたいと思っていましたが、なかなか行けず、今…

どんよりした曇り空、夫は道路を見て乾いているようだから、眼医者に行くそうです。 眼医者さんは急な坂もある2キロ先、そして帰りに買い物してくるとの事。 車椅子使用者で70半ばも過ぎているのに、元気で本当にありがたい。 特に今の私にとっては尚更です…

本来は月水金と行く予定のクリニックですが、毎回神経ブロック注射をしても一向に良くならないので、1週間ぶりに行きました。 少し怖い先生なので、なぜ来なかったかと言われるかと思いましたが、何も言われませんでした。 ブロック注射の用意をされる前に、…

Just Answerから思っていたよりはやく、解約完了のメールが届きました。 ネットの情報によると、5年間はこのメールを保存した方が良いと書いてありましたので、これで安心と思ってはいけないのかしら・・・ そう言えば、昨日カード会社に方に、Just Answerに…

8月の初めころ、帯状疱疹になりすがる思いで、ネット検察をしていたらJUSTANSWERと言うサイトを見つけました。 専門医がどんな質問にも24時間相談に乗ってくれるというものでした。 初めにトライアルと言う事で500円そして実際に専門医と電話で相談すると550…

我が家と道を挟んだ大型駐車場の複数のライトが明るすぎて、思うように写せませんでしたが・・・ 中秋の名月です。 昨夜の月 夫に、お願いしました。数日前に「おやすみなさい」と言ったら「眠れるといいね」と言ってほしいと。 すると、私が「おやすみなさ…

時々、夫が買いものに行ってくれますが、重たいものは無理なので、今日は車で夫と一緒に近くのスーパーに行きました。 重すぎる荷物を車椅子の後ろの取っ手に提げて、段差のある所で前輪を上げると後ろにひっくり返る可能性があるので、ジュースやお茶など水…

今日は快晴！、洗濯日和、夫と私の寝具も洗う絶好のチャンス、洗濯機を3回回しました。 ウッドデッキだけでは干しきれず2階のベランダにも・・・、洗濯物は爽やかな風に揺れて気持ちよさそう！ 勉強？、遊び？で作成したホームページ、タグをメモ帳に書いて…

今日も送迎付きでパソコン教室に行ってきました。 皆さん、時間になってもお話がはずみ始まることができません。 パソコンを勉強する事もそうですが、皆でお話しするのが楽しみで来ているようなところもあり、お話を止めることができません。 少し遅れて初め…

【今日からは痛い痛いは止めて、できるだけ普通な生活を心がけようと思いました。】 と、昨日のブログに投稿したこともあり、昨日のお昼前、買い物に歩いて行ってみようと、家から350Mくらいのところにあるイトーヨーカドーに向かいました。 できるだけ普通…

今朝、サッシを開けたらひんやりした空気、秋を感じました。 ベッドでグズグズしていると、夫が散歩に出かけるようで、6時半階下から音が聞こえてきました。 出かけるまでの準備が大変そう、動かない足をベルトで固定し、ワンちゃんに上げるジャーキーの用意…

一昨日、これから続けてやっていきましょう！、と言ったのに今日も「ブロック注射どうしますか？」、って言われました。 私は素人なので、そう言われても分からずまた、「良くなるものなら・・・」と返事、するとまた、続けましょうと言って、どこが痛いので…

我が家の夕飯は早い、5時に支度して5時半頃には食べる、お風呂に夫が先に入って私が出る頃はまだ8時前、その後の時間が永く、テレビを見る体力も、気力もなくただじっと椅子に座っているのも辛いので、９時まで粘って、２階の自室、ベッドに行くしかない。 …

今日も朝一番でクリニックへ、いつも人であふれているのに、今日は更に多くて、外にもたくさんの人が9時からの診察やリハビリを立って待っていました。 主にリハビリの方が多いようで、9時になると次ぐ次に呼ばれて行くので、座ることができました。 30分く…

昨夜は1週間ぶりくらいに6時間くらい眠ることができました。 先生が足を高く上げると痛みが和らぐといつも言われるので、横になる度そうしています。 昨夜は1時間以上、真上に上げて「神経さん、おとなしくしてね。暴れないでね。」と言いながら足をさすって…

Aさん、ブログ拝見しました。励ましのお言葉ありがとうございます。これからも書きたいことをストレス解消？に書く勇気が出ました。 じっとしていると足に意識が集中してしまうので、水曜日のパソコン教室の課題を朝から作成、操作手順も書きましたが、見直…

最近よく眩暈がします。 今日も病院へ朝一番で夫に車で送ってもらいましたが、車から降りた時に眩暈がしましたが、いつもの事だと思いゆっくり気を付けて歩いていきました。 駐車場から玄関まで２０ｍくらいあり、玄関に着いたとたんにバタンと頭から倒れて…

じっとしているとただただ痛いので、何かしていた方が少しは意識がそちらに向き和らぐので、狭い庭を歩いて花を見たり、ダイニングテーブルの周りを歩いたりしていますが疲れて長く続きません。 では、パソコンを起動してメールチェック、inoreaderに登録し…

昨夜も痛くて眠れず・・・ 連日の寝不足で目がしょぼしょぼして眠いのに横になっても足の痛さが勝って眠れません。 これがずっと続くのかと思うと気が狂いそうになります。 ネットで調べても、今まで行っていたクリニックの先生がたに訊いてもこの痛みが治る…

家でじっとしていて、痛い！痛い！と言っているばかりで夫にも申し訳ないので、土曜日のパソコン教室に、昨日行ってきました。 パソコン教室は私が行かないと皆さんも休むことになるので、いつまでも休んでいられません。 教材は以前に作成していたのを手直…

8月30日と9月1日に皮膚科の先生に紹介していただいたペインクリニックへ行き、神経ブロック注射をしていただきましたが、会計を待っている間に痛みだし、車に乗った時点でいつもの激痛、その夜は更に痛みが激しく一睡もできませんでした。 このクリニックは…